抜け毛・薄毛は血行不良から


規則正しい生活リズムが健全な身体をつくっていきます。健全な身体は血行もよく栄養素を身体の隅々まで運び ます。
血行不良は、栄養が頭皮に行き渡らなくなり、そのために抜け毛な原因にもなります。



血行不良は肩こりにも見られるように、頭皮や髪においも悪影響を及ぼします。
適度な運動などで身体全体の血行をよくする事が大事です。
いくら髪に良い食事を摂り、育毛剤等を用いてもその栄養素を吸収する本体が不健康では効力も半減します。




髪に良い栄養素が身体の隅々まで行き渡るように、普段から生活習慣をみなおして規則正しい生活をしましょう。
育毛剤などの一過性のものではなく健全な身体をつくりが育毛にも必要です。




その上でなお育毛促進に役立つ育毛剤などの使用はより効果的に作用するのだと思います。
まずはすべての基本である健全な身体をつくることが抜け毛、薄毛の予防になり育毛を促進するでしょう。

posted by 髪クログロ at | 薄毛・脱毛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

    スポンサードリンク
   


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。